Wil jij jouw liefdesleven verbeteren en een blijer mens worden? Door ons bewust te worden welke overtuigingen wij hebben, kunnen we ons denken veranderen. Als we anders denken verandert ook ons emotionele gedrag. Door bijvoorbeeld vast te blijven houden aan de overtuiging dat je liefde bestemd is voor één persoon, terwijl jouw hart of het hart van jouw partner iets anders vertelt, is de kans groot dat je jaloers wordt.
Vier voorbeelden van veel voorkomende overtuigingen, die belemmerend werken om polyamoreus te leven, zijn:
1. Mijn partner is verliefd geworden op een ander dus blijkbaar houdt hij niet genoeg van mij.
Je kunt heel veel van iemand houden en toch verliefd worden op iemand anders. Gevoelens die je voor de ene mens hebt staan helemaal los van gevoelens die je voor de andere mens hebt. Een mens is in staat om van twee of meer mensen tegelijk te houden, ook op een romantische manier. Omdat iedere relatie tussen twee mensen uniek is voelt liefde tussen twee mensen ook uniek. Ik vergelijk het altijd maar weer met de liefde die ik voor mijn drie kinderen voel. Ik hou van alle drie mijn kinderen ontzettend veel. Het voelt bij ieder kind verschillend, omdat ik drie verschillende kinderen heb. Er is geen sprake van meer of minder voor één van mijn kinderen. Ik heb gewoon bij alle drie een uniek liefdesgevoel.
Als je succesvol polyamoreus wilt leven, denk dan bijvoorbeeld:
Mijn partner houdt zoveel van mij dat hij het vertrouwt onze relatie uit te breiden en te verrijken door de ervaring van nog meer liefde van anderen.
2. Mijn partner is verliefd geworden op een ander dus blijkbaar ben ik tekort geschoten.
Ieder mens is helemaal perfect precies zoals hij is. Je kunt het ook anders stellen. Ieder mens is imperfect en daar is niets mis mee. Het wordt pas een probleem als je het zelf als een probleem beschouwt dat je imperfect bent. Daarom is het zo belangrijk dat je jezelf accepteert zoals je bent. Wanneer jouw partner verliefd is geworden op iemand anders dan zegt dat iets over jouw partner en helemaal niets over jou. Het vertelt alleen maar, dat hij of zij iemand heeft ontmoet met wie hij een verbinding voelt die zo sterk is, dat het in gevoelens van verliefdheid resulteert.
Als je succesvol polyamoreus wilt leven, denk dan bijvoorbeeld:
Mijn relatie is zo stabiel en vol vertrouwen dat we elkaar de vrijheid kunnen geven om andere relaties te ervaren. Ik weet wat ik waard ben voor mijn partner en hij is tevreden met mij en onze relatie. Het hebben van andere partners vormt geen bedreiging voor de band waar ik met mijn partner van geniet.
3. Een mens kan maar één ander mens tegelijk op een romantische manier liefhebben.
Dit klopt niet. Ieder mens is een onuitputtelijke bron van liefde. Liefde kun je onbeperkt uitdelen, mits je er iets voor terugkrijgt. Liefde wordt méér door te delen. Er is een overvloed aan liefde in de wereld en er is genoeg voor iedereen. Het liefhebben van meer dan één persoon is een keuze die de mogelijkheid tot het geven en ontvangen van liefde exponentieel kan laten groeien.
Als je succesvol polyamoreus wilt leven, denk dan bijvoorbeeld:
Een mens kan andere mensen onbeperkt liefhebben.
4. Ik wil nummer één zijn bij mijn partner
Dit vind ik een hele griezelige. Waarom wil iemand nummer één zijn bij een ander? Moet een ander zich soms verantwoordelijk voelen voor jouw welzijn? Maak jij jouw welbevinden afhankelijk van wat jij al dan niet voor een ander betekent? Ik vind het veel belangrijker dat je nummer één bent voor jezelf. Als het er op aan komt dan is er maar eentje, die het echt voor jou zal opnemen, die zich druk maakt over jouw welzijn en jouw gelukkig zijn. En dat ben je zelf. Jouw omgeving profiteert daar van mee. Want pas als jij heel goed voor jezelf zorgt dan ben je ook in staat om voor anderen te zorgen. Je kunt alleen maar weggeven aan anderen, wat je aan jezelf geeft.
Als je succesvol polyamoreus wilt leven, denk dan bijvoorbeeld:
Ik zelf ben de belangrijkste persoon in mijn leven. Ik neem een unieke plek in bij mijn partner en deze unieke plek is zo bijzonder en waardevol voor ons allebei, dat relaties met anderen geen bedreiging vormen voor onze relatie.
Jouw Polyperikelen De Baas! Workshop
Ieder mens is uniek en reageert op zijn eigen wijze in polyamorie situaties. Ik geef regelmatig de Jouw Polyperikelen De Baas! Workshop. In deze workshop ga jij onderzoeken, hoe het voor jou werkt. In één avond verkrijg je inzicht in de oorzaak van jouw polyperikelen, én inzicht in de oplossing.
